凉拌马兰香干
15639 阅读
0 评论
3 点赞
来源:互联网
Tip:我这里做出的方块是用模子将菜放入压实之后,再倒入盘中,这样可做出一个小造型,增加菜的美观度。
脱水马兰菜:
适量
香干:
适量
味精:
适量
香油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
马兰可以买到脱水干的马兰菜,用开水浸泡二十分钟之后,马兰即可泡开
2
将马兰和香干都切成细细的碎粒,像做馅那样,然后加入味精、香油、盐、少许糖拌匀即可
相关推荐
-
《女子不可百日无糖》
旧时古方,今我来尝: 据考证,在古时,糖就被作为一种调味品被广泛运用。《本草纲目》记载“清者为蔗糖,凝结有沙者为沙糖”,故此说明红糖是具有药性的沙糖。古方红糖的蔗香味浓郁,口感细滑,甜度为现行蔗糖的1.5倍,同时有良好的温补功效。 中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。 初孕产妇 30376 浏览 -
【医家食语】南瓜糯米小米粥
南瓜糯米小米粥,有补气滋阴作用,一般都在“冬藏”时食用。 但实际上南瓜有很强的清热解毒的功效,小米能健脾和胃,所以,在夏天,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其适合血气亏损、术后和产后、身体虚弱的朋友。孕产妇 78109 浏览