凉拌马兰香干

Tip:我这里做出的方块是用模子将菜放入压实之后,再倒入盘中,这样可做出一个小造型,增加菜的美观度。
脱水马兰菜:
适量
香干:
适量
味精:
适量
香油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
马兰可以买到脱水干的马兰菜,用开水浸泡二十分钟之后,马兰即可泡开
2
将马兰和香干都切成细细的碎粒,像做馅那样,然后加入味精、香油、盐、少许糖拌匀即可
  • 本文分类:孕产妇
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  • 发布日期:2024-01-29 10:55:29
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