孕妇版卤猪蹄
9057 阅读
0 评论
59 点赞
来源:互联网
猪蹄:
半个
姜:
若干
干香菇:
几朵
白砂糖或冰糖:
少许
酱油:
少许
1
先洗净猪蹄,沸水抄干净血水后沥干水分备用。
2

再熬糖色。适量油下锅,再加入适量冰糖或白砂糖,中小火慢熬,直至糖化成冒小气泡的暗红色糖色,不可熬过火,不然焦了就苦了。然后倒入抄好的猪蹄和姜片翻炒。怕被油溅的话可以先关火再倒入翻炒均匀再开中小火翻炒。
3

翻炒几分钟后,等糖色差不多融合了猪蹄,上色均匀了,再加入适量酱油翻炒,使颜色更好看。然后加入一定量的水,没过猪蹄为宜,直至沸开。 沸开后倒入电饭煲中,我用的电饭煲是最简单的那种,上下键开关。因为到时候我打算用隔层蒸干饭,干饭配猪蹄最香啦!
4

倒入电饭煲的猪蹄可以加入泡好的香菇几朵,为的是增香,不放也行。 电饭煲煲大概一个小时就可以把米饭放隔层上面蒸熟了,而猪蹄就在下面煲,大概一个半小时后,猪蹄就差不多要烂了,但还有些Q,我个人比较喜欢带点Q的口感,这时候可以加入盐和鸡精。如果还没熬烂水就要干了,可以中途加适量开水继续卤。
5

尝下口感,适合了就出锅,最好锅底留一点汤汁比较味美。
- 上一篇 > 减脂餐
- 下一篇 > 西红柿鸡蛋热汤面——经典无限爱
相关推荐
-
青柠猪颈肉(特别适合胃口不佳的孕妇)
昨天去朋友家做饭,她做了这道她在香港时请的月嫂独创的青柠猪颈肉,真的好好吃,酸酸甜甜好开胃!今天赶紧自己做了一次,加深记忆。做的很成功,看到网上没有这道菜,就跟大家分享一下啦。听她介绍,这道菜特别适合胃口不佳的孕妇,保证开胃哦。孕产妇 64126 浏览 -
不可思议的CP第三弹:柠香带鱼
柠檬作为美容养颜界众所周知资深前辈,向来挑剔,跟她搭档做美食,自然要出乎意料,这次被选中的美容养颜CP就是来自深海的“带鱼”! 带鱼富含蛋白质、维生素A、磷、钙、铁、碘等多种营养成分,具有暖胃、滋阴、补气、养血、泽肤功效,柠檬又能去除带鱼腥味同时提味调鲜,这对佳偶可是孕产妇滋补的最佳CP。 美的厨房中秋佳节,为您奉上“柠香带鱼”最佳滋补养颜CP:孕产妇 24317 浏览