牛油果拌饭配香煎三文鱼

牛油果:
1个
日式酱油:
适量
美乃滋:
适量
三文鱼:
适量
胡椒粉:
适量
柠檬汁:
适量
米饭:
适量
盐:
适量
1
用刀划牛油果一圈,然后扭一扭打开,去核
2
用小刀在打开的牛油果上划格子,像切豆腐一样
3
用勺子沿壳边转一圈,把牛油果挖出来,放在事先做好的白饭里
4
再在饭里加日式酱油和美乃滋,量随自己口味,然后和牛油果一起拌均匀
5
生三文鱼切半个iphone大小的片,用盐和胡椒腌5分钟
6
平底锅热少许油,放三文鱼,每面煎30秒左右
7
把煎好的三文鱼铺在饭上,再淋一点柠檬汁,完成!
相关推荐
  • 培根蛋酪三文鱼卷

    口感层次丰富,热量高,胖子自重~
    三文鱼 91099 浏览
  • 烤三文鱼配牛油果

    牛油果降价了于是开始寻找新吃法( • ̀ω•́ )
    三文鱼 93367 浏览
  • 三文鱼蛋炒饭

    昨天做的蜜汁三文鱼剩了半块,就做了炒饭!
    三文鱼 6760 浏览
  • 三文鱼菠萝炒饭

    要给《生活大参考》录一期美味1+1,我选中了菠萝做主角,其中的一款主食便是做菠萝炒饭。 眼下是吃菠萝的好时节,所以,变着法儿的来吃,不管是生吃,做菜吃,都一样的美味! 用菠萝做出来的炒饭非常好吃:)得到了家人的一致夸赞!更重要的是,我这个从来不会主动讨吃的的宝贝,竟然主动拿着勺子自己吃了起来---看来,菠萝炒饭,也是小朋友的最爱呢!
    三文鱼 3808 浏览