南瓜牛奶鸡蛋羹

Tip:喜欢甜食的可以适量加入少许白糖当甜品食.我是没加.返而加了少许盐提鲜.因为南瓜本身已经带有甜味了.加少许盐.更鲜甜呢。 这款南瓜牛奶蛋羹.最适合老人小孩吃哦.也可作宝宝辅食呢。
南瓜:
150g
鸡蛋:
2只
牛奶:
120g
1
食材大合照。
2
南瓜洗净去皮.切成小块.放入蒸锅.大火蒸熟.(约10~15分钟)
3
蒸熟的南瓜压成泥.过筛。
4
鸡蛋打入碗中加入牛奶搅拌均匀。(如不喜欢加牛奶的也可以加适量的温开水.好像蒸鸡蛋一样.也很好吃呢)
5
蛋液过滤.加入南瓜泥中。
6
将南瓜泥与牛奶蛋液拌匀.加少许盐提鲜,隔水慢火蒸熟.(约15分钟吧记得慢火.最好就盖上一只碟在上面蒸.使蛋羹更嫩滑)。
7
十五分钟好了.香甜嫩滑的南瓜牛奶蛋羹出炉.慢慢品尝?
  • 本文分类:早餐
  • 本文标签:
  • 浏览次数:30688 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:57:09
  • 本文链接:南瓜牛奶鸡蛋羹
相关推荐
  • 上汤乌冬面

    当早餐或者宵夜都很适合~
    早餐 57908 浏览
  • 认认真真教会你做面包!看完这个视频,你就会做面包了!

    山西清徐孟封饼以其口感香酥、绵软清甜、越凉越好吃的特点久负盛名,凡品尝过它的人,无不称其为饼中佳品。长期以来,不论逢年过节探亲访友,还是清徐人的婚宴上都离不开孟封饼,一是过节时自己享用品尝,二是作为礼品馈赠亲友,表示对人敬重!
    早餐 74886 浏览
  • 早餐嫩蛋

    它可以做小零嘴吃,可以放在三明治里面,也可以当早餐~它的出现源自一个错误:做厚蛋烧失败了,嫩蛋就出现了。
    早餐 12666 浏览
  • 豇豆猪肉包

    早餐 96837 浏览
  • 胡萝卜鸡蛋饼

    胡萝卜素又叫维生素A原,顾名思义它是维生素A的源头,它在体内能转换成维生素A。胡萝卜素和维生素A都脂溶性维生素,脂溶性维生素就是不溶于水只溶于有机溶剂。例如:食物油。 属于脂溶性的维生素还有:维生素D、维生素E、维生素K。多数蔬菜生吃营养素保存更好,例如含维生素B的蔬菜,高温可以破坏维生素B2。但,对于胡萝卜就不合适了。 我们得出一个结论:胡萝卜用油炒着吃更健康。我用胡萝卜煎成鸡蛋饼,金黄色的,点
    早餐 85247 浏览