儿童意面彩椒盅
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来源：互联网
有机尼奥儿童意面：
适量
彩椒：
2个
三文鱼：
1小块
元葱：
适量
蘑菇：
适量
橄榄油：
1勺
番茄酱：
1勺
盐：
适量
沙拉酱：
适量（可无）
1
三文鱼煎熟后切小块，元葱切条，蘑菇切小块。彩椒对半剖开，做盅的一半挖去蒂和籽，另一半取适量切小块
2
煮锅加水，水开后加盐及意面，煮至软透后盛出
3
平底锅放橄榄油，稍热后加元葱，蘑菇，彩椒及三文鱼，将蔬菜炒熟后加盐和番茄酱
4
再加煮好的意面，充分炒均匀
5
将炒好的意面装入彩椒盅内，上面可按个人喜好挤些沙拉酱
6
烤箱预热200度，烤10分钟即可
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