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鱼干
墨鱼干炒双椒
墨鱼干炒双椒
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墨鱼干:
适量
青红辣椒:
各两个
姜、蒜、盐、大葱:
适量
黑胡椒粉、生抽、糖:
适量
1
墨鱼干泡软洗净切好焯水沥干备用
2
青红辣椒姜蒜洗净切好备用
3
取锅放油烧热放入姜蒜爆香放入墨鱼炒两分钟放入生抽炒匀放入辣椒葱炒两分钟放入少许盐黑胡椒粉炒匀即可
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鱼干
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发布日期:2024-01-29 09:19:21
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