泰式柠檬鸡丝沙拉

Tip:1.调制料汁时,切柠檬流出来的柠檬汁可一起倒入,柠檬味更浓。 2.因为柠檬比较酸,可以增加糖的比例。调制的过程中可以尝尝,随时调整味道。
鸡胸肉:
一块
柠檬:
1-2个
小红椒:
8个左右
黄瓜:
一根
薄荷叶:
适量
熟白芝麻(可选):
适量
鱼露:
适量
生抽:
适量
麻油:
适量
糖:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
葱姜:
适量
蒜:
适量
1
鸡胸肉用刀背或松肉锤拍松,加适量料酒和生抽放入冰箱冷藏腌制半小时左右。
2
黄瓜切丝(去不去皮随个人喜好)。柠檬浸泡后用盐搓干净表面,切丝切片均可。小红椒切圈。蒜捣成蒜泥。
3
锅内加水,加葱段姜片,水烧微温后入腌制好的鸡胸肉,中小火10-15分钟左右,视鸡胸肉大小调整时间。煮好的鸡胸肉放凉后用手撕成鸡丝。
4
调制料汁:根据个人口味,生抽+鱼露+盐+糖+蒜泥+麻油调制成汁,各种调味品的比例根据自己的喜好自由调整。
5
食材混合放入料理盆,倒入调好的料汁搅拌均匀,撒上薄荷叶和熟芝麻装饰即可。
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