紫甘蓝沙拉

紫甘蓝:
半颗
西兰花:
半颗
玉米粒:
适量
胡萝卜:
1条
1
把紫甘蓝切对半,平面朝下,竖刀切丝
2
胡萝卜切丁。与西兰花,玉米粒一起放入热水中捞一下,加几滴橄榄油和盐
3
捞起凉水冲过。加沙拉酱,所有一起拌匀~
  • 本文分类:沙拉
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  • 发布日期:2024-01-29 11:08:37
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