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黄鱼
姜蓉蒸黄花鱼
姜蓉蒸黄花鱼
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黄花鱼:
一条
生姜:
一块
葱花:
适量
红辣椒:
半个
蒸鱼豉油:
适量
食盐:
少许
料酒:
少许
1
黄花鱼处理清洗干净,用食盐料酒腌一个小时。
2
用厨房纸擦干鱼身上的水分,生姜磨成姜蓉,均匀地放在鱼身上。
3
放入烧开水的镬中,大火蒸八分钟后取出,倒掉鱼水,倒入蒸鱼豉油,再蒸半分钟,放入少量葱花,淋上热油,上台!
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黄鱼
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发布日期:2024-01-29 09:19:38
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