清炒南瓜

南瓜:
半个
小葱:
适量
油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
鸡精:
适量
1
南瓜削皮去籽,切块
2
炒锅放油,8分热时下南瓜煸炒
3
加盐,糖后翻炒几下后加一碗水
4
开锅后加盖小火焖至水收干
5
撒些鸡精出锅
  • 本文分类:芋头
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  • 发布日期:2024-01-29 11:04:24
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