蛋黄鸡翅便当

Tip:炒咸蛋黄要小火,以免糊锅
鸡翅中(蛋黄鸡翅):
6个
咸蛋黄(蛋黄鸡翅):
3个
生姜(蛋黄鸡翅):
适量
料酒(蛋黄鸡翅):
适量
食盐(蛋黄鸡翅):
适量
黑胡椒(蛋黄鸡翅):
适量
秋葵(蛋黄秋葵):
适量
生抽(蛋黄秋葵):
适量
食盐(蛋黄秋葵):
适量
番茄(凉拌番茄):
适量
白糖(凉拌番茄):
适量
1
鸡翅切花刀,用姜末,料酒,黑胡椒,盐腌制(可提前腌制,平时做的话就腌20分钟左右吧)
2
鸡翅腌好后,擦干水反,薄薄的裹上一层淀粉
3
油锅热油,中火将鸡翅煎至金黄色(鸡翅的煎制时间按大小灵活调整)
4
油锅倒少许油,放入咸蛋黄(蛋黄生的要先蒸熟,然后捣碎,越碎越好,容易挂住鸡翅),小火炒至蛋黄起泡后放入鸡翅,翻炒至鸡翅均匀的裹上咸蛋黄即可
5
蛋黄鸡翅剩下的咸蛋黄,可以拿来炒秋葵
6
秋葵提前焯烫(锅中倒适量清水,加少许盐和色拉油,焯烫2分钟左右),切片,倒入锅中
7
加1勺生抽调味,秋葵均匀的裹上蛋黄即可
  • 本文分类:便当
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  • 发布日期:2024-01-29 11:04:42
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