香煎三文鱼配西柚(情人节)
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来源:互联网
三文鱼:
500g
西柚:
1个
柠檬:
1个
黄油或橄榄油:
黄油20g(或橄榄油2tbsp)
1
三文鱼切1.5~2.0cm厚的大片(薄一点三文鱼里面生的地方会比较少,厚一点里面生的地方比较多,看个人喜好);
2
柠檬切角备用,西柚剥出果肉,掰碎;
3
小火不粘锅热,下黄油或者橄榄油(橄榄油就健康一点,黄油有的人嫌腻,都没有就色拉油也行),黄油融合(橄榄油微热),中火下三文鱼,挤入2/3个柠檬汁,双面煎至三文鱼变色(煎多熟可以根据自己口味酌情调整);摆入盘中;
4
将西柚果肉围着三文鱼排成心形;开吃的时候,三文鱼上撒一点黑胡椒碎,剩下的柠檬角挤一点儿汁淋上去,可以吃啦!
- 本文分类:情人节
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- 发布日期:2024-01-29 11:05:18
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