减肥小零食之懒人玉米片（无糖无油电饼铛版）

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Tip：配酸奶，牛奶，豆浆什么的都可以哟，也可以自己撒点十三香或糖什么的，我自己有配北京方便面里面的佐料吃，感觉也不错哟

超市售玉米片：

适量

电饼铛：

一个

1

这个挺便宜的，超市买一袋回来就行

2

铺满锅底一层，火力开最大，上下面同时加热

3

烤五分钟就可以，中途可以翻炒一下，烤完后晾凉，晾凉后直接装袋密封，想吃的时候吃就可以啦

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本文分类：减肥
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发布日期：2024-01-29 11:05:57
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