宝宝美食--彩色小餐

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Tip：适合长牙的宝贝们。建议一周岁以上

热乎白米饭：

适量

胡萝卜：

大半截

西兰花：

两小朵

鸡蛋：

一颗

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准备胡萝卜与西兰花

2

西兰花在盐水里浸泡10分钟，洗净。胡萝卜去皮，洗净后切薄片

3

胡萝卜切片后切丝在切成细小的丁。西兰花只要绿色的花处，如图切下来

4

锅内无水后，倒入适量油

5

加入适量盐，翻炒至熟透

6

敲一颗鸡蛋，加入1／3炒熟的蔬菜，不要再加盐了。打散，搅拌均匀

7

国内入适量油，油热后倒入打散的蔬菜鸡蛋液

8

熟透后出锅。用自己喜欢的模具切出花样。儿医建议，8个月后的宝贝每天可以吃一颗蛋黄。一周岁后可以吃全蛋，当然，前提是宝宝不对鸡蛋过敏

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我用了大小五瓣花模具

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剩下的2／3蔬菜里加入热腾腾的白米饭（大概是宝宝一餐的份量即可）

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戴上一次性手套拌匀

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撮成小圆球

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全部撮好后，凹个造型

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配着煎鸡蛋吃，下饭

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本文分类：婴幼儿
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发布日期：2024-01-29 11:07:22
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