蔬菜沙拉(随意菜单)
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鸡蛋:
适量
小番茄:
适量
紫甘蓝:
适量
玉米:
适量
胡萝卜:
适量
地瓜:
适量
火腿肠:
适量
黄瓜:
适量
生菜:
适量
1

黄瓜最好挑带花儿的,摸起来刺刺的那种,均匀粗细…这种比较新鲜(我不知道自己在强调什么(ฅωฅ *))全部原料洗净,玉米胡萝卜鸡蛋入水煮熟捞出,地瓜蒸熟,然后随便你切,自由发挥
2

然后就拌在一起,恩我用的是丘比沙拉,卡路里减半那款,蓝色的,香甜味的,超市就有卖,我觉得红色的偏酸,顺便推荐丘比的焙煎芝麻沙拉汁,如果你不介意热量的话…
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- 发布日期:2024-01-29 11:07:39
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