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三文鱼
新西兰花切三文鱼
新西兰花切三文鱼
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来源:互联网
Tip:三文鱼在选择时,要选择纹路清晰,白色的鱼油部分要均匀不要太紧。
三文鱼:
12切
1
准备三文鱼鱼腩段
2
断开纹路,斜切成12片
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本文分类:
三文鱼
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发布日期:2024-01-29 09:20:19
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极品红烧三文鱼
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