橙香鸡肉蔬菜沙拉
29334 阅读
0 评论
22 点赞
来源：互联网
Tip：1、也可以买一些现成的炸鸡料去炸鸡块。炸鸡块时油温不易过高，中火炸，炸微泛金黄色即可。 2、配鸡肉的蔬菜也可以根据自己的喜好去变化。
鸡腿：
2个
橙子：
半个
番茄：
1个
樱桃番茄：
随意
生菜：
1小把
沙拉酱：
3大勺，A料
盐：
适量，B料
白胡椒粉：
适量，B料
高筋面粉：
适量，B料
植物油：
200ML（实耗少量），B料
1
将A料入碗中，把橙子切开，取半个橙子挤入橙汁，并拌匀待用
2
将鸡腿肉去骨
3
切成5CM左右的块，加入除植物油外的B料拌匀，腌制10分钟左右
4
将鸡肉直接拍上一层干面粉
5
锅入油烧五成热，下入鸡肉块中火炸成金黄色捞出
6
将生菜洗净垫在盘中，番茄切块，将鸡肉和番茄摆在盘中。将拌好的酱汁入裱花袋中，挤在鸡肉上即可
相关推荐
-
-
-
-
-
复制必胜客-美式经典土豆沙拉
美式经典土豆沙拉 American Classic Potato Salad 17元 特选香糯土豆，配合鲜香培根和香肠，拌上美味蛋黄酱，制成经典土豆沙拉，浓郁馨香，口感细腻，美妙酥软。沙拉 96512 浏览