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【视频】羊奶葡萄干松饼pancakes & 羊奶奶茶
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鸡头米鲜银耳羹 新鲜才是最好的
银耳这东西,对女性来说,可谓是平价的“燕窝”,对滋润皮肤、美白祛斑都有很好的功效,但平时接触的干银耳在熏制过程中很可能会有有害成份的残留。前几天朋友拿来了新鲜的银耳,说其中所含的胶原蛋白的含量是干质银耳的3~4倍,而出胶时间仅是干银耳的四分之一,而且从口感和营养上来说,都远远不如新鲜银耳。早餐 80034 浏览 -
元气早餐的3+1种有爱吃法「厨娘物语」
嗨我是小鹿~ 这期要教大家做元气早餐! 其实我是个起床困难户,要做超过10分钟的早餐我是肯定拒绝的。 我觉得如果是为了早餐爬起床又不能快速吃到,那也太不划算了~(一般这时候,我妈就会走过来说我懒,哈哈哈) 反正不管出于什么原因,简单快手成了我做早餐的第一准则。 这期教大家做的四款早餐, 有花点小心思就变的不一样的爱心煎蛋。 有连速冻水饺都可以不用解冻的蛋抱煎饺。 有营养健康又有饱腹感的水果燕麦粥。早餐 80551 浏览