小清新秋葵

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Tip：秋葵要选小一点的，大约8-10CM的样子，太大的就老了吃不动了 秋葵非常有营养，尤其对胃炎、胃溃疡有功效，男士女士吃都很好；但是虚寒的人不要吃太多。
秋葵：
适量
蒜：
适量
1
秋葵切段，蒜切片
2
秋葵焯水，水沸后1.5分钟捞出，过凉水
3
底油，一半的蒜片爆香，下秋葵翻炒1.5分钟，散入另一半的蒜片，放盐，翻炒几下出锅
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  • 发布日期：2024-01-29 11:10:11
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