小悦家，香菇三黄鸡
71129 阅读
0 评论
31 点赞
来源：互联网
Tip：慢慢做，一个步骤一个步骤耐心来，味道和饭店一样！三黄鸡~营养价值：增强体力，提高人的免疫力，鸡肉具有温中益气、补精填髓、补肾精，益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。干香菇泡发后，比新鲜香菇更香更味美。 如果在浸泡香菇的温水中加入少许白糖，烹调后的味道更鲜美。 香菇是具有提高机体免疫功能，延缓衰老，降血压、降血脂、降胆固醇，防癌抗癌的健康食材！
三黄鸡：
一只
香菇：
若干
土豆：
2颗
青红椒：
各一根
葱：
大量
姜：
大量
蒜：
适量
大料：
适量
花椒：
适量
香叶：
适量
辣椒：
适量
豆豉：
少量
豆瓣红油：
少量
生抽老抽：
适量
蚝油：
适量
1
三黄鸡清水浸泡，过夜，转天斩块，清洗干净
2
这次用的干香菇（泡香菇用温水）提前洗净泡发后备用，留香菇汤水
3
土豆切块，油煎，备用
4
鸡块焯水，清洗干净，（记得别用冷水来清洗）
5
炒糖色，入鸡块翻炒
6
令备一口油锅，少许底油，葱姜蒜等调味品一同放入，爆香，入鸡肉一同翻炒。
7
入开水，没过肉身。入部分香菇（可把之前泡香菇的水一同加入)
8
转砂锅，小火继续焖30分钟左右，（以筷子插入鸡肉观察熟透为准）
9
入土豆，剩余香菇，青椒，红椒，收汁后即可。
相关推荐
-
-
-
-
-
柠香蜜汁小烤鸡「厨娘物语」
又到一年圣诞节啦！ 小鹿最大的愿望就是 在一个温暖的家 和一群相亲相爱的人 共同分享一只圆鼓鼓的小烤鸡~ 该如何做出鲜嫩多汁又味道浓郁的小烤鸡呢？ 其实不难哦 跟着视频做出来的小烤鸡 绝对惊艳你的整个圣诞节~ 祝各位圣诞快乐 啦啦啦~三黄鸡 73580 浏览