辣炒西兰花肋排
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来源：互联网
猪肋排：
适量
西兰花：
适量
小尖椒：
适量
黑胡椒：
适量
蒜：
适量
鸡精：
适量
生抽：
适量
料酒：
适量
1
肋排水中煮软后，汤水可以留作膏汤，肋排控水备用
2
西兰花沸水中汆至8分熟备用
3
锅中加油下入蒜粒，葱段，小尖椒，黑胡椒煸炒出香味，加进煮熟的肋排再一起煸炒出油，加料酒，生抽，翻炒均匀后，加入汆熟的西兰花一起翻炒，最后加糖、盐，鸡精调味后即可起锅
