肉眼牛扒

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肉眼牛扒：

220g

黑胡椒：

15g

橄榄油：

50g

盐：

20g

1

用黑胡椒和橄榄油均匀涂抹牛扒,边抹边揉捏牛扒

2

涂抹完后放置20分钟左右

3

平底锅先热好，倒入少量橄榄油

4

牛扒每面均煎约三分钟左右，撒盐

5

关火，让牛扒再用余热烘一下，出锅

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本文分类：牛排
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发布日期：2024-01-29 11:19:15
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