风干牛肉
67708 阅读
0 评论
75 点赞
来源:互联网
牛腱肉:
一斤
各种炖料:
适量
1

牛腱肉切条。
2

调料放入调料盒中。
3

牛肉和调料盒下锅,开锅后十分钟,浮沫撇去。
4

起炒锅,花生油适量,将沥干水分的牛肉条放入锅中,均匀上色,五六分钟就可。
5

牛肉均匀放入烤盘中,除了盐不要放任何东西,我加入了胡萝卜和各种调料,事实证明效果不好。
6

200度30分钟,时间有点长,各位可以适当调整时间,烤好后加入胡椒粉孜然粉拌匀。
- 上一篇 > 极致销魂小菇炖牛腱肉
- 下一篇 > 卤牛肉
相关推荐
-
低脂美味的凉菜 | 卤牛肉
这道少油味香的卤牛肉的特别之处,就是可以提前一天做好放冰箱,在全家饥肠辘辘而主厨又在忙着做大餐的时候时候秒上桌,作为头盘凉菜再合适不过了!当然,还能作增肌减脂的健身菜!牛腱 82449 浏览