海马鱼胶养生汤

Tip:对各种美食有兴趣可以加我微探讨交流
海马:
一对
北海老鱼胶:
30克
老母鸡:
200克
红枣:
25克
枸杞子:
5克
1
准备所有食材
2
红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了
3
一起下电炖锅炖2小时(时间根据每个电锅火力不同调整)
4
下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜
5
吃肉喝汤,海马直接挑掉就好
6
海马一定要一公一母的
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