烩叁鲜
17342 阅读
0 评论
25 点赞
来源：互联网
花枝：
120公克
鲜虾：
100公克
肉丝：
60公克
鸡肝：
65公克
鸡肫：
55公克
韭菜：
45公克
辣椒：
1/2公克
姜：
15公克
米酒：
5㏄
豚骨汤块：
1块
黑醋：
1大匙
糖：
1小匙
水：
1/2杯
香油：
5㏄
胡椒粉：
3公克
1
花枝洗净去内臟切条；鸡肝、鸡肫洗净切块；韭菜洗净切段；姜切丝；辣椒切斜片，备用
2
煮一锅沸水，先放入作法1的花枝、鸡肝、鸡肫分别汆烫一下，捞起沥乾备用
3
将调味料A与作法1的姜丝、辣椒片、作法1的韭菜段、作法1的材料及鲜虾一起拌炒至熟，再加入调味料B拌匀即可
- 上一篇 > 价廉物美——黔江鸡杂
- 下一篇 > 训练狗狗的神器-狗狗超级喜欢的小食
相关推荐
-
-
-
-
公主爱心早餐（鸡蛋布丁）
只听说过鸡蛋布丁，连吃都没吃过，更别提做了。想着给宝贝换下口味，就按蒸鸡蛋羹的做法，在牛奶里放上鸡蛋、糖一起蒸，出锅滴上草莓炼乳，呵呵，味道真是好啊。搜索下鸡蛋布丁的做法，原来差不多，我的粗糙些。今天切了几片鸡肝，是买现成的。肝对眼睛有好处，上学的孩子用眼多尤其应该多吃些。米饭上的酱汁感觉酸的味道差些，滴了一点蕃茄沙司，有些酸了，这蕃茄沙司的威力够大了，以后要少放，不是什么纯天然的东西。。。鸡肝 62915 浏览 -
西红柿肝泥（8+辅食）
前几天闺蜜问我宝贝不吃动物肝脏怎么办？包子一直不挑食，所以我从来没有想过这个问题，这几天反复斟酌，今天做了这份肝泥，相当美味！包子中午吃了一整碗拌面！ 每周为宝贝准备一份动物肝脏，可以补充大量维生素A的。鸡肝 35003 浏览