西红柿肝泥(8+辅食)
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来源:互联网
鸡肝:
30g
西红柿:
50g
白芝麻:
5g
油:
5g
罗勒叶:
1-2g
1

西红柿,洗干净切块(不需要去皮),鸡肝切块(鸡肝放冰箱冻硬点,便于下一步打碎)
2

把西红柿、鸡肝放入料理机,彻底搅拌打碎。
3

热锅冷油,加刚刚打好的西红柿鸡肝泥。大火翻炒至水份微微收干,加入罗勒,翻炒至水分彻底收干后盛出。
4

热锅(不需要油)加入白芝麻翻炒片刻,盛出撒在刚刚做好的肝泥上即可。
5

吃的时候可以拌面,拌稀饭,甚至拌米糊。
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- 发布日期:2024-01-29 11:26:38
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