黑椒牛排
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来源：互联网
牛排：
适量
黑胡椒：
适量
盐：
适量
胡萝卜：
适量
黄瓜：
适量
玉米：
适量
橄榄油：
适量
1
牛肉洗净并用厨房纸擦干。两面都撒上黑胡椒和盐，并涂抹橄榄油。静置10-20分钟。
2
胡萝卜切滚刀块，黄瓜切片。烧水煮玉米和胡萝卜块。如果有其他蔬菜也可以自由发挥。
3
不粘锅不放油，大火烧热。入牛排，一面煎1-2分钟，翻面，再煎1-2分钟。出锅。
4
烤箱预热180度，放牛排烤5-10分钟。如果喜欢吃生一点的牛排可以忽略此步骤。
5
出锅，摆盘，可以吃啦～
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