瘦肉南瓜粥
23128 阅读
0 评论
68 点赞
来源:互联网
瘦肉:
100克
南瓜:
250克
米:
100克
1
白粥加足够的水煮开,有时间慢慢熬,没时间像居然一样狼狈的也没有关系!白粥的营养不会流失的
2
趁熬粥的时间,切南瓜
3
然后,切肉丝,用点点盐和生粉把肉丝腌制一下就成
4
粥煮开有五分钟就可以把南瓜放进去一起熬
5
还是大火,煮到南瓜变软
6
时间紧迫,饥饿无比的还可以用打蛋器顺时针+逆时针的打几圈,南瓜就融在粥里面了
7
这时候加入瘦肉,轻轻打散
8
加入适量的盐调味就可以开始,整个过程不超过三十分钟