土茯苓绿豆老鸭汤

Tip:1.土茯苓自己不好处理,最好买时让人帮助削皮、剁成小块; 2.鸭子的选择宁老勿嫩,因为老鸭没什么皮下脂肪,适合煲汤,不会过于油腻; 3.因为老鸭肉质不易熟,煲煮的时间要足够长。
老鸭:
半只
绿豆:
50克
土茯苓:
60克
姜:
3片
陈皮:
少许
盐:
少许
1
土茯苓洗净、削皮、剁成大块
2
.绿豆洗净,提前用清水浸泡
3
.陈皮用清水泡软
4
.姜去皮、切片
5
.处理过的老鸭洗净,斩成块状
6
.锅烧热,倒入少许油,待油烧热,放入姜片爆香
7
.放入老鸭块,大火煸炒
8
.煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用
9
.泡软的陈皮用刀刮去内膜
10
.汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片
11
.倒入1L清水
12
.大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味
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