香柠烤鸡胸

鸡胸肉:
两块
柠檬:
半个
鸡蛋:
1枚
生粉:
2大匙
面粉:
2大匙
盐:
适量
米酒(料酒类透明米酒,非糯米酒):
2大匙
糖:
2大匙
胡椒粉:
适量
鸡精:
1大匙
生抽:
2大匙
1
鸡胸肉纵切从中间劈成两薄片,两块鸡胸劈得四片
2
用刀背把两面拍松软,一面有起茸的感觉就可以了,表面抹上少许米酒,盐和胡椒粉腌制20分钟
3
一个鸡蛋打散,生粉和面粉各两大匙加水调匀和鸡蛋搅拌在一起
4
鸡胸片两面蘸上蛋液煎炸到表面脆黄,捞出沥油备用
5
调好柠檬酱汁,柠檬半个榨汁,加入生抽2大匙,糖2大匙,米酒2大匙,鸡精1大匙搅拌均匀备用
6
把煎好的鸡胸放入烤盘,浇入调好的香柠酱汁,烤箱180度15分钟即可
  • 本文分类:烤箱菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:62313 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:47:26
  • 本文链接:香柠烤鸡胸
相关推荐
  • 自制烤五花肉

    自制烤五花肉,华丽的味觉挑战
    烤箱菜 73018 浏览
  • 烤地瓜

    烤箱菜 20339 浏览
  • 烤豆腐蔬菜丸子(章鱼烧烤板)

    自从章鱼烧烤板到手后就一直在研究能做什么。先来一个素丸子吧。虽然没有炸的那么脆那么香,但是胜在用油少、健康,特别时候家里有小朋友的。一起做乐趣多多。
    烤箱菜 59155 浏览
  • 乱烤燕麦~

    燕麦低脂,可以降糖,减肥,补钙,降低胆固醇,通便。 成品香脆可口,可作为零食,或加入酸奶、粥、牛奶等一起享用,健康又美味。
    烤箱菜 13458 浏览
  • 烤茄子(烤箱版本)

    第一次尝试烤茄子,没想到得到了全家人的认可,瞬间被消灭一空,味道很棒~分享给大家~
    烤箱菜 81989 浏览