黑胡椒酱红椒鸡块

红椒:
1个
大蒜头:
3个
鸡腿肉:
3个-4个左右
1
(1)将1个红椒切块准备好
2
(2)大蒜头拍扁3个
3
(3)鸡腿切小快,我切了3个。用盐和少许老抽和糖腌制。撒黑胡椒,最好是颗粒。大概1个小时。
4
(4)开始下锅,先是大蒜头爆香,然后下红椒块抄干抄香。
5
(5)倒油,放入鸡块。还可以加入黑胡椒酱料。
6
(6)翻炒到表面呈金黄色,加水烧制。大概5分钟左右。
7
(7)加点地瓜粉和水勾芡。呈黏稠状态。装盘。
相关推荐
  • 红椒炒木耳

    木耳,含糖类、蛋白质、脂肪、热量、氨基酸、维生素和矿物质,有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效,还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品
    红椒 28446 浏览
  • 香草烤龙利鱼佐芒果红椒酱

    烹调龙利鱼的秘诀,就在于你一定要像对待素颜女神一样对待它。只可淡妆,不能浓抹。施以信任之手,还以艳惊之味。所以这次选用了清淡的芒果红椒酱,带出了龙利鱼的鲜味。
    红椒 18849 浏览
  • 红椒牛柳

    红椒 26498 浏览
  • 韭菜红椒焖蛋

    最家常最简单的一道菜
    红椒 64026 浏览