蚝油生菜
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来源:互联网
Tip:1、因可能有农药化肥的残留,生吃前一定要洗净。 2、对乙烯极为敏感,储藏时应远离苹果、梨和香蕉,以免诱发赤褐斑点。 3、无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。 4、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。
生菜:
适量
蚝油:
适量
蒜:
适量
红椒:
适量
1

蒜切末,红椒切圈
2

生菜洗净控干撕成大片
3

锅中水烧开后,放入生菜烫一下。(时间不可太久)
4

直至生菜变软捞出
5

将烫好的生菜控干摆盘
6

锅内放油煸香蒜末
7

加入蚝油和芡水熬制黏稠
8

烧热后,浇在生菜上