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回家吃饭——苋菜两吃
苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。 苋菜叶子炒了皮蛋，杆子炒了肉馅，真好吃?苋菜 22433 浏览 -
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苋菜西红柿烩鸡蛋炒饭
周末宅在家中没有外出，只有一个西红柿、一捆苋菜、鸡蛋和早晨剩下的米饭。 于是奇思妙想的出了这道饭（?是应该称之为饭吧，哈哈） 最初觉得可能很难看就没打算发菜谱，所以没有拍照，但是！最后炒完颜色实在太好看了，忍不住想发出来留个纪念，毕竟是自己第一次灵感大发自创的第一道菜。等下次再做时再补拍发图苋菜 43031 浏览