秋葵炒鸡蛋
14678 阅读
0 评论
91 点赞
来源:互联网
Tip:秋葵第一次吃不一定能适应,建议可以多吃几次,这个其实味道还不错,营养价值极高。好吧,我承认我现在是挺喜欢吃的。秋葵焯水不可焯的时间久了,不然就软了,倒入沸水中,一分钟差不多了。
秋葵:
10只
鸡蛋:
2-3个
1

秋葵洗净,不需要切整只下沸水锅焯水,一分钟即可。 捞出过凉,去除头尾,切斜片。
2

鸡蛋打散,加一勺水,少量盐,锅内油热入锅快炒。 蛋液凝结盛出装盘备用。
3

倒油烧热倒入切好的秋葵,炒一分钟加入盛出的鸡蛋一起炒几下,加入适量盐,半勺香油。搞定,装盘。快手菜,10分钟搞定。
相关推荐
-
秋葵黄金汁烩白雪蟹味菇
秋葵的果实呈长条形,像羊角一样,故又称“羊角豆”,其尾端尖细,很像女人的纤纤玉指,所以英国人美其名为“女人指”(Lady's Finger)。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,其营养极其丰富,因大家日渐注重养生、天然饮食,秋葵成为新兴的蔬菜秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效秋葵 7295 浏览