蒜泥苋菜

蒜头:
适量
苋菜:
适量
盐、糖、生抽、鸡精:
适量
1
蒜头剁成末,起油锅下蒜末煸香
2
下洗净的苋菜一起翻炒
3
苋菜煸软后,加盐、生抽、糖及少许水略炖,加鸡精调味出锅
  • 本文分类:苋菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:05
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