烤秋葵配柠檬汁

Tip:1. 1茶勺=5ml,1大勺=15ml 2. 如果对调味料的量有把握,可以直接用手抓来撒,更容易撒匀。
秋葵:
12根差不多6两
盐:
1茶勺不到一点(或根据自己口味增减)
胡椒粉:
1茶勺左右
橄榄油:
1大勺
柠檬:
2片
1
先将烤箱预热到220度,准备一个烤盘,铺上锡纸备用
2
将秋葵洗净,去蒂
3
将秋葵切成0.8~1cm的小段
4
将切好的秋葵倒入烤盘,平铺,不要有叠加
5
加1大勺的橄榄油(搅匀)
6
均匀的撒盐
7
撒上胡椒粉,或者你喜欢的调味料(比如鲜辣粉,孜然,红椒粉,咖喱粉之类的)
8
然后左右前后晃动烤盘,让调味料均匀分布
9
烤箱中层烤15分钟左右,根据自家烤箱脾气增减,差不多就是烤秋葵的边边微微变棕色就可以了。
10
烤的同时切1,2片柠檬备用。
11
吃的时候把柠檬汁挤在秋葵上就可以了,不喜欢也可以不加,拿来直接拌饭也是很好吃的。
  • 本文分类:秋葵
  • 本文标签:
  • 浏览次数:36284 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:59:28
  • 本文链接:烤秋葵配柠檬汁
相关推荐
  • 耗油秋葵

    吃太多白灼秋葵了,尝试转换下做法 结果,意外好吃 太爱秋葵青涩的味道了
    秋葵 88784 浏览
  • 沙茶酱炒秋葵

    喜欢吃秋葵的才能明白它有多美味。 凉拌,热炒或者沙拉,它几乎是百搭款,能配合任何酱汁酱料。 最近得汕头好友送了罐沙茶酱,自然就是沙茶快炒。
    秋葵 72069 浏览
  • 清炒秋葵

    炒秋葵时加些大蒜头。
    秋葵 15799 浏览
  • 秋葵蛋卷

    秋葵 81293 浏览
  • 秋葵黄金汁烩白雪蟹味菇

    秋葵的果实呈长条形,像羊角一样,故又称“羊角豆”,其尾端尖细,很像女人的纤纤玉指,所以英国人美其名为“女人指”(Lady's Finger)。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,其营养极其丰富,因大家日渐注重养生、天然饮食,秋葵成为新兴的蔬菜秋葵是很有营养的一种蔬菜,尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效
    秋葵 7295 浏览