秋葵纳豆拌鳄梨

Tip:* 我个人喜欢意风口味,另外加了些橄榄油、大蒜、柠檬汁混合打出来的色拉料汁,狂好吃~~!推荐!
秋葵:
适量
鳄梨(牛油果):
适量
纳豆:
适量
1
秋葵放滚水中焯3分钟,捞起,横截成切面小星星形状的片。(据说这个火候时最好吃)
2
鳄梨用刀子沿纵向划一圈,拧一下,便脱开成两半。果肉挖出,放碗中捣碎。
3
纳豆开盒,搅拌均匀。
4
将1、2、3的食材混合,加入纳豆盒中附带的鲣鱼料汁,搅拌均匀,装盘。
5
步骤1的秋葵可以不要一下用完嘛,留几片铺表面做装饰,像绿色星星,好看~
6
同理,纳豆盒中附带的黄芥末挤在碗边做装点,吃时拌匀。
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 09:59:52
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