秋葵马铃薯

秋葵:
一堆
土豆:
一个大的
小红椒:
若干
大蒜:
多点儿好
生抽:
适量
盐:
适量
醋:
适量
1
土豆切小薄片,秋葵切小片
2
大蒜切片,红椒切片
3
锅中倒入油,7分热即可
4
爆香大蒜和红椒,倒入土豆片
5
土豆片中加少量盐,少量生抽
6
等土豆片8分熟的时候加秋葵
7
再加少量生抽,最后一点点醋提味
  • 本文分类:秋葵
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  • 发布日期:2024-01-29 11:59:29
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