蓝莓酸奶

牛奶:
250克
蓝莓:
适量
蜂蜜:
适量
1
牛奶+乳酸菌搅拌倒入酸奶机中,经过一夜发酵,早上起来刚刚好。
2
新鲜出炉的酸奶淋上蜂蜜,根据个人口味。自制酸奶一般偏酸,喜欢甜些的可以多加些蜂蜜。
3
清水洗净的蓝莓,撒在酸奶上。
  • 本文分类:蓝莓
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73126 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:01:26
  • 本文链接:蓝莓酸奶
相关推荐
  • 蓝莓奶冻

    有着如薰衣草般的浪漫外表,细细品来,蓝莓微微的果酸和浓浓的奶香让人沉浸于浪漫的甜蜜中流连忘返
    蓝莓 17612 浏览
  • 蓝莓麦芬

    PH大师的经典配方,好吃是必然的,就不多说了。
    蓝莓 24075 浏览
  • 蓝莓山药

    山药润肤最美容 营养:山药的模样虽然貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,肉白而坚,咀嚼时口感微酸发黏,但是“不可貌相”,作为高营养食品,山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等。 功能:据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益山药重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代
    蓝莓 26225 浏览
  • 蓝莓酸奶汁

    蓝莓 3289 浏览