尼斯沙拉

Tip:1、刀豆焯水时间不宜过长,注意不要变软。 2、调沙拉酱汁时按个人口味还可撒上适量的黑胡椒。
嫩土豆:
300克
刀豆:
100克
红圣果:
适量
黄圣果:
适量
香菜碎:
少许
鸡蛋:
1个
橄榄油:
2-3汤勺
柠檬汁:
1汤勺
盐:
适量
1
土豆洗净后放入锅中煮熟,自然冷却后对半切开
2
适量清水加少许盐煮至沸腾后,放入刀豆焯1-2分钟左右,捞出冷水冲洗沥干切成斜段
3
红、黄圣果洗净沥水对切备用
4
鸡蛋放入不粘锅中煎至8分熟,蛋黄略有流动感
5
将橄榄油、柠檬汁、盐倒入小碗中拌匀成沙拉酱汁
6
将所有备好的沙拉食材放入沙拉碗中,煎鸡蛋放在蔬菜的最上面,淋入调好的沙拉酱汁,撒上香菜碎即可
  • 本文分类:刀豆
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  • 发布日期:2024-01-29 12:03:19
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