自创地三鲜

Tip:这是一盘没有肉也会吃光光的素菜。
细长茄子:
一根
土豆:
一个
刀豆:
一把
蒜:
半头
六月鲜酱油,盐,糖:
适量
1
茄子切滚刀块
2
刀豆洗净切好。
3
土豆刮皮,切成粗条,泡在清水里。
4
锅里下油,多一点,依次炸茄子,刀豆,土豆。
5
茄子和刀豆炸好长这样。茄子和刀豆都是要炸透才好吃的菜,但又不能炸太老。
6
炸好之后捞出备用,锅里余油倒掉,然后把蒜末倒进去,炒香,再吧炸好的刀豆土豆茄子一起倒进去,翻炒几下,倒进少许六月鲜酱油,放盐,少许糖提鲜,稍微加一点水,大火翻炒酱汁收干即可。
  • 本文分类:刀豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71133 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:03:20
  • 本文链接:自创地三鲜
相关推荐
  • 刀豆炒土豆~一道青翠脆爽的家常菜

    虽然简单,但也绝对是餐馆点击率最高的一道菜,吃得就是爽脆酸香,不过用家里的花生油更香。 刀豆又叫四季豆、长豆角。刀豆颜色青翠,口感脆爽,是百姓饭桌上的家常菜。刀豆具有暖脾胃、益肾、补充元气的作用,味道鲜美,土豆对减肥有很好的效果,与土豆搭配同食还有温补的作用。
    刀豆 62608 浏览
  • 煎黑鳕鱼

    煮、食、饮,即使一个人也可以享受的味蕾大餐。
    刀豆 69114 浏览
  • 辣炒刀豆

    别看这刀豆的豆荚比一般的豆类厚,但是肉质脆嫩,清香淡雅,吃起来很是鲜美。新鲜的刀豆斜切成细细的薄片,与大量的辣椒、蒜瓣一起爆炒,不多久,香味儿便喷薄而出了。翠绿的豆荚映着火红的辣椒,竟然倾国倾城的美丽…
    刀豆 12739 浏览
  • Noodle Queen

    某位既懒惰又挑食的小姐~自回英国后一直外食~今天终于吃奔溃~向偶要家庭温暖~求吃家常炒乌冬~但还不忘挑剔本性,要求:味道一定要像学校旁边的面店Noodle King一样 ~还好木有令她失望,刚一端上桌,就被御赐了Noodle Queen的封号
    刀豆 51303 浏览
  • 焖面

    爱吃面食的南方孩纸在异乡挑战河南焖面
    刀豆 49101 浏览