【日食记】孤独的石锅饭

胡萝卜:
适量
蕨菜:
适量
黄豆芽:
适量
金针菇:
适量
菠菜:
适量
香菇:
适量
牛肉:
适量
鸡蛋:
适量
石锅:
适量
1
材料洗净胡萝卜切丝,牛肉切成肉糜,香菇切条,蕨菜在加了绵白糖的清水里泡发。
2
沸水去豆腥,分别加入黄豆芽,金针菇,蕨菜,再放入菠菜和胡萝卜丝烫一分钟后捞出。
3
炒锅加入少许橄榄油,加入牛肉煸炒,少盐和黑胡椒,熟后出锅。
4
加入黄豆芽、蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝炒熟,少盐,出锅备用。
5
石锅内倒入橄榄油和香油均匀刷抹,用隔夜米饭装填。
6
铺菜,打上生鸡蛋,放在火上加热五分钟,直至发出滋滋的声音锅底米饭微焦即可。
7
喷枪加热芝麻。
8
石锅里倒入辣酱,拌匀即可食用。
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