石锅拌饭
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来源:互联网
米饭:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
香菇:
适量
豆芽菜:
适量
蕨菜根:
适量
桔梗:
适量
金针菇:
适量
菠菜:
适量
鸡蛋:
适量
芝麻和松子:
适量
辣椒酱2大勺:
适量
蒜泥1/2小勺:
适量
葱末1小勺:
适量
香油1大勺:
适量
蜂蜜1/2大勺:
适量
1
淘米做好饭。桔梗收拾好后用盐水浸泡一下,撕成丝,切成2厘米长,然后用香油、芝麻盐调好味
2
蕨菜切成2厘米长后,用蒜、葱、白糖、酱油、香油、芝麻盐调好味后上锅炒熟。
3
3、把黄豆芽、金针菇、菠菜用盐水烫下后,与调料拌好。
4
用温水泡好香菇和胡萝卜、黄瓜,并切成丝放入锅中翻炒一下。
5
拌饭里不可缺少的就是决定味道的辣椒酱。平锅烧热之后,倒入少许油、辣椒酱、蜂蜜、香油再一起翻炒。
6
在石锅里倒入香油摇到石锅壁上都沾有香油,然后把饭盛到一个小碗里,做成一定形状之后,再把饭放入石锅。在其上面放上不用颜色的黄瓜、胡萝卜、香菇、菠菜、桔梗、豆芽、金针菇、蕨菜,把石锅放在火上大火烧到有吱吱的响声,这样有着焦黄锅巴的石锅拌饭便完成了。最后撒上芝麻和松子,最上面放一个煎好的鸡蛋五成熟.加入辣椒酱
7
喜欢肉类,可加腌制好的牛肉炒好放入,牛肉调料:酱油1大勺,白糖1/2大勺,葱末1/2小勺,蒜泥1/2小勺,香油1小勺,芝麻盐,胡椒少许。
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