冬瓜蒸鸡
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来源:互联网
Tip:这道美食制作起来非常简单, 而且低油低脂,很健康, 操作起来无难度, 只要注意提前将鸡肉腌制一下, 而腌制好吃的关键就是加入点蚝油, 这样鸡肉更入味,吃起来更鲜。
鸡腿:
适量
冬瓜:
适量
姜:
适量
蚝油:
适量
料酒:
适量
胡椒:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
1
用刀在鸡腿底部划一圈,再沿着骨头方向切开,顺着用刀将骨头上的肉踢下来
2
将鸡腿肉切成大小适中的块,加入盐,胡椒,料酒,鸡精,姜和蚝油
3
搅拌均匀腌制十分钟
4
将切成方块的冬瓜码放好,撒点盐
5
将腌好的鸡肉平铺在冬瓜上
6
放在开水锅上蒸上十分钟
7
美味低脂的“冬瓜蒸鸡”就做好了
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