祛湿良方之冬瓜黑胡椒

Tip:这道菜是产冬瓜季节时必吃的,祛湿利尿,瘦身的法宝奥
冬瓜:
适量
黑胡椒:
适量
青蒜苗:
适量
1
冬瓜去皮切块,油热,下冬瓜块,翻炒;
2
加足量水,开后,小火炖30分钟;
3
出锅前撒上切碎的青蒜苗;
4
现拧的黑胡椒粒成的粉;
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