祛湿良方之冬瓜黑胡椒

Tip:这道菜是产冬瓜季节时必吃的,祛湿利尿,瘦身的法宝奥
冬瓜:
适量
黑胡椒:
适量
青蒜苗:
适量
1
冬瓜去皮切块,油热,下冬瓜块,翻炒;
2
加足量水,开后,小火炖30分钟;
3
出锅前撒上切碎的青蒜苗;
4
现拧的黑胡椒粒成的粉;
相关推荐
  • 简单好吃的冬瓜丸子汤

    小贝说这是她在学校里最爱吃的菜,夏天到了,多给宝贝吃些冬瓜,可以利湿。
    冬瓜 88073 浏览
  • 冬瓜排骨汤

    秋日靓汤——冬瓜排骨汤 在这干燥的秋日里,常喝汤水能使你滋润水嫩起来,但煲汤,除了享受美味以外,更多的是件令人幸福的事情。经过漫长的等待和守候,和家人在餐桌上分享一份靓汤,是多么的温馨和幸福的事情。 很欣赏这句话:好女人如汤,是值得你一生去品的。时间就是那恰到好处的温火,慢慢地悠悠地凝练出一份风情万种的成熟与倾心。 其实,煲汤如生活,生活也如煲汤。 这道冬瓜排骨汤很清淡,煲时也不需要其他的调味料,
    冬瓜 92696 浏览
  • 夏季减肥冬瓜水

    冬瓜减肥哦
    冬瓜 89440 浏览
  • 冬瓜蛋饺扇贝汤

    今天介绍的这道菜,使用了骨汤和配菜,扇贝提鲜,蛋饺增色,即是菜也是汤,妮儿很喜欢。2岁以上
    冬瓜 5985 浏览
  • 冬瓜炒肉

    美味
    冬瓜 78723 浏览