凉拌海发菜

海发菜:
适量
胡萝卜:
适量
蒜末:
适量
香菜:
适量
橄榄油:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
陈醋:
适量
鸡粉:
适量
香油:
适量
1
海发菜洗净,沥沙,放开水里焯熟,沥干晾凉备用
2
剁大量蒜末,切少量胡萝卜丝和香菜
3
放橄榄油、盐、生抽、陈醋、鸡粉、香油等,全部材料拌匀即可
  • 本文分类:发菜
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  • 浏览次数:78406 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:14:55
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