猴头鲍鱼笨鸡汤
26301 阅读
0 评论
17 点赞
来源:互联网
Tip:特点:鲜香、味美,营养丰富。
笨鸡:
半只
鲍鱼:
两只
罐装鲜猴头菇:
一听
姜:
适量
葱:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
1
鸡收拾治净,凉水下锅,加姜片、葱段、料酒飞过
2
猴头菇用清水冲净,撕成小朵待用
3
鲍鱼去掉壳、肠等清洗干净,先用刀打成斜刀,再切成片(直接切片也可以)
4
汤锅一次入足水,入鸡或鸡块,大火烧开后打净浮末,加姜片、葱段、料酒、猴头菇大火烧开,关中小火煲制半小时至40分钟
5
下入鲍鱼片,继续煲10分钟左右,加盐、葱花、香菜碎调味即可
相关推荐
-
老少皆宜的猴头菇炖鸡汤
网上说:猴头菇营养丰富,含有的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者的理想食品。它有提高机体免疫功能,可以延缓人体衰老。现代医学研究发现,猴头能抑制癌细胞中的遗传物质的合成,从而可以预防消化道癌症和其他恶性肿瘤。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。经过蒸煮于睡前食用,对患有气管、食道及平滑肌组织疾患者有保健作用,可安眠平喘,增强细胞活力和抵抗猴头菇 29832 浏览