红枣灵芝虫草花炖龙骨

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灵芝：
3-50克
红枣：
12粒左右
虫草花：
一把
党参：
4-5根
生姜：
适量
瘦肉/龙骨：
一斤
1
准备材料
2
准备材料
3
制作1：热锅煸姜适合体质凉性的人，一般体质或者热性的体质，只需将肉过水去血水即可
4
制作2：
5
制作3：
6
制作4：
7
最重要的一步：
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