红枣灵芝虫草花炖龙骨

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灵芝：

3-50克

红枣：

12粒左右

虫草花：

一把

党参：

4-5根

生姜：

适量

瘦肉/龙骨：

一斤

1

准备材料

2

准备材料

3

制作1：热锅煸姜适合体质凉性的人，一般体质或者热性的体质，只需将肉过水去血水即可

4

制作2：

5

制作3：

6

制作4：

7

最重要的一步：

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本文分类：灵芝
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发布日期：2024-01-29 12:19:20
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