灵芝猴头菇枸杞汤
21340 阅读
0 评论
61 点赞
来源:互联网
猴头菇:
适量
清水:
适量
温水:
适量
鸡汤:
适量
姜:
适量
葱段:
适量
黄酒:
适量
干灵芝:
50克
干猴头菇:
40克
枸杞:
20克
肉片:
100克
糖:
5克
鸡汤:
500克
清水:
800克
葱姜:
适量
盐:
3克
1
去掉猴头菇的根部
2
猴头菇用清水中洗净浮土,再用清水中浸泡1夜
3
用烧开的水兑一部分冷水,水温比手的温度略高,大概40度左右
4
反复揉洗猴头菇,水的颜色变深就换一次水
5
洗净的猴头菇放入蒸碗中,加入鸡汤、姜、葱段、黄酒,没过猴头菇
6
上蒸锅大火蒸制40分钟。取出就可以切片或者囫囵个用来做各种美食了
7
猴头菇洗净,用上面介绍的方法发透即可
8
灵芝、猴头菇、肉片、糖、葱姜、鸡汤、清水,加入汤煲煮沸
9
转文火煲50分钟
10
加入枸杞,旺火煮沸
11
5分钟后调入盐即可
相关推荐
-
猴头菇天妇罗【山姆厨房】
把干的猴头菇从包装了拿出来的时候闻着好香好香简直香死了,像小时候吃过的那种货郎挑着担子卖的麦芽糖~一瞬间好想去超市买猴菇饼干~看是不是这种味道哈哈哈~~猴头菇 50555 浏览 -
老少皆宜的猴头菇炖鸡汤
网上说:猴头菇营养丰富,含有的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者的理想食品。它有提高机体免疫功能,可以延缓人体衰老。现代医学研究发现,猴头能抑制癌细胞中的遗传物质的合成,从而可以预防消化道癌症和其他恶性肿瘤。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。经过蒸煮于睡前食用,对患有气管、食道及平滑肌组织疾患者有保健作用,可安眠平喘,增强细胞活力和抵抗猴头菇 29832 浏览