芥末炒芥兰

Tip:炒的时间一定要短,刚变色就好了~
芥兰:
半斤
沙姜:
一小块(不喜欢可以换生姜)
蒜:
两瓣
酱油:
约两汤匙
芥末:
若干,依照个人喜好吧
1
材料都洗净,芥兰分开杆子、叶子部分切好,蒜、沙姜洗净剁碎 (其实是因为昨天做菜剩下了不少沙姜碎。。。哈哈,所以用掉)
2
酱油倒碗里,放入芥末搅拌,让芥末尽量融化开 (可以放少量温水兑开,因为炒菜的时候有点水方便激起水蒸气,菜炒的时间可以更短,火候会更好)
3
烧红炒锅,放少量油,放姜蒜碎,爆香一会
4
放入芥兰杆子,翻炒约10秒
5
放入芥兰叶子,翻炒3秒左右让叶子蘸上点油
6
倒入调好的酱油芥末,翻炒至菜变色就熟了,起锅吃!
  • 本文分类:芥兰
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  • 发布日期:2024-01-29 12:20:34
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